Тайцзи - древнее искусство для всех

Тайцзи-цюань — «Кулак великого предела», чудесное искусство, которое подарили миру даосские мудрецы и мастера боевых искусств Китая.

Тайцзи-цюань – это и высочайшее боевое искусство, и уникальный способ улучшения здоровья и достижения долголетия, и метод медитации, пробуждающий тело, энергию и сознание, и способ достижения гармонии и равновесия. Этим искусством занимаются тысячи людей во многих странах мира.

В Китае тайцзи-цюань считается национальным достоянием и одним из самых известных способов достижения здоровья и долголетия. В настоящее время в Китае около 50 000 долгожителей, возраст которых свыше ста лет, и совсем не маленькую роль в этом сыграло искусство тайцзи-цюань. И в старые времена, и сейчас редко можно встретить правильное, глубокое и полное понимание тайцзи, большинство людей, которые занимаются, изучают лишь малую часть этого искусства, при этом получая явную пользу, даже частично используя потенциал этой великой системы.

Тайцзи-цюань привлекает мужчин и женщин всех возрастов. Кому-то нравится боевой потенциал стиля, умение защитить себя от более крупных и физически сильных соперников, потому что тайцзи не требует больших мышц, и учит использовать гибкость и чувствительность, чтобы преодолеть грубую силу. Некоторые люди любят заниматься тайцзи, потому что это помогает им постоянно улучшать состояние здоровья, даёт гибкость, ловкость, живую силу и мягкость, освобождает тело от блоков и напряжений, избавляет от стрессов. Для других тайцзицюань это высший уровень естественных движений человеческого тела и искусство самовыражения тела, энергии и сознания.

Спортсмены могут оценить огромный потенциал этой системы и получить большую пользу для улучшения своих показателей, тайцзи поможет им в достижении лучшего баланса и равновесия, расслабления и взрывной силы, научит эффективному использованию сознания для управления телом и жизненной энергией. Поэты, художники, музыканты и другие люди искусства получат несомненную пользу в достижении понимания и реализации целостного искусства жизни, когда нет никакого разделения на творца, процесс творчества и объект творчества.

Тайцзицюань впитало в себя множество знаний, включая медицину, боевые искусства, цигун, даосскую мудрость. Искусство тайцзицюань может многое предложить человеку для достижения самых разных целей. В современном мире чаще всего мы можем увидеть занятия тайцзи как фитнесом, как приятным расслабляющим искусством без особых усилий. Лишь немногие получают максимум пользы от целостного подхода в своей практике.

Андрей Daoman