Хатха-йога
 
Джняна-йога
 
Сиддха-йога

Хатха-йога » Знакомство с йогой »

Плоды йоги

Помощь при хронических заболеваниях

Регулярные занятия йогой со временем приводят к отменному здоровью, которое не способны разрушить никакие вирусы и бактерии. Даже неизлечимые болезни, не подвластные современным лекарствам, вне всякого сомнения, могут быть облегчены, а в некоторых случаях - и полностью устранены прилежной практикой йоги.
Каждая поза йоги имеет свой целительный аспект. Например, есть ряд поз, излечивающих нарушение работы щитовидной железы. Есть позы, устраняющие дефекты опорно-двигательного аппарата, а есть такие, которые изгоняют паразитов из кишечника и оздоравливают печень. Современная медицина выделяет сотни различных заболеваний, однако все их можно свести к нескольким основным причинам. Йога имеет дело не с симптомами, а с причинами любых заболеваний. Позы йоги в сочетании со специальными дыхательными упражнениями лечат практически любой недуг.

Физическая привлекательность

Благодаря йоге уходят лишние жировые отложения, мышечный покров тела за счет естественного напряжения и растягивания (без использования механизмов и тренажеров) возвращает свои природные очертания, а, как известно, только природная красота по-настоящему привлекательна, и нет лучшего дизайнера внешности, чем природа. Сравните природную красоту женщины и искусственную красоту, созданную тренажерами или пластическими хирургами.
Позы йоги построены так, что провоцируют усиление энергетических токов вдоль поверхности всего тела, и, подобно тому, как вокруг проводника, по которому бежит электрический ток, возникает электромагнитное поле, вокруг тела, по которому бежит прана (энергия, пробуждаемая йогой), возникает утонченный магнетизм, более известный под названиями "обаяние", "привлекательность" и "шарм".
В одном из классических трактатов по йоге "Хатха Йога Прадипика" сказано: "Сохраняя бинду, тело йога источает аромат". Бинду – это традиционное йоговское название энергии половых гормонов. Правильная практика традиционных методов йоги позволяет усиливать сексуальную привлекательность, в частности, наделяет тело очень приятным запахом. А вот еще одна выдержка из "Хатха Йога Прадипики": "Практикуя ситкари, человек становится вторым Камадевом…" Ситкари – это название одной из практик дыхания, а Камадев – это бог любви (Купидон).

Развитая интуиция

Интуиция – это способность правдивого чувствования. Интуиция бывает двух видов: опирающаяся на жизненный опыт и проистекающая от чистоты тела и ума. Первый вид интуиции ограничен тем, что мы успели узнать о людях и о мире, второй же можно развивать бесконечно. Практика йоги постепенно выводит из тела токсины и шлаки, накапливавшиеся десятилетиями, устраняет умственное напряжение и тем самым выводит человека на уровень интуитивного восприятия мира, давая способность "видеть невидимое".

Успешность

Каковы составляющие успеха? Это – наличие внутренней силы, знание своего предмета, ясный ум и умение активно действовать. В йоге внутренняя сила приходит в результате снятия зажимов тела и психики, глубокие познания и ясность ума являются прямым следствием способности концентрироваться, а умение действовать приходит как следствие привычки быстро и своевременно напрягаться и расслабляться.

Самопознание

Человек это не только тело, но еще и душа. Занятия йогой естественным образом приводят к тому, что человек находит путь в свой внутренний мир и начинает видеть его таким же реальным, как и мир внешний. Совершая перестановки во внутреннем мире, он вызывает аналогичные изменения и в мире внешнем, т.к. то, что нас окружает, это всего лишь проекция того, что нас наполняет.

Состояние счастья

Энергетическое тело человека пронизано разветвленной сетью из тысяч микроскопических каналов, по которым бегут токи энергии. Когда эти каналы засорены, человек чувствует апатию, страх, неуверенность, потерю интереса к чему-либо, разочарование и т.д. Дыхательные практики йоги напрямую воздействуют на сеть энергетических каналов, очищая их, и то, что энергия начинает двигаться в теле беспрепятственно, приводит к непередаваемому ощущению счастья, не покидающему человека ни на секунду.

Раскрытие творческого потенциала

Давно известно, что человек, даже имея все материальные блага, не чувствует себя удовлетворенным, если он не нашел применения своей творческой энергии. Каждый человек от рождения обладает неповторимым творческим потенциалом. Это то, чем мы отличаемся от других людей, то, что мы можем назвать своим предназначением, то, что всегда приносит нам только радость и никогда не надоедает. Но у многих людей их творческий потенциал загнан глубоко вовнутрь и погребен под толстым слоем ошибочных представлений о самом себе. Йога позволяет совершить путешествие в это внутреннее пространство, чтобы достать на свет скрытые там возможности и явить миру искрящиеся таланты.

Преодоление старости

Прочтите, пожалуйста, выдержки из классических текстов по йоге и сделайте свои выводы:
"Поднимая апану вверх и ведя прану вниз от горла, йог освобождается от старения и выглядит как семнадцатилетний..."
"В результате практики капалабхати тебя не поразят ни старость, ни лихорадка. Заболевания слизи исчезнут, и твоё тело станет гибким и подвластным твоей воле…"
"Практика маха-ведхи дарует великие совершенства. Она противодействует появлению морщин, седых волос и дрожанию рук в старости, поэтому лучшие из практикующих посвящают себя ей…"

 

счетчик посетителей сайта