Персональный йога-мастер

"Персональный йога-мастер" – это занятия с инструктором по индивидуальной программе в удобное для Вас время в нашем йога-классе. Индивидуальная программа подразумевает учет всех Ваших индивидуальных особенностей: состояния здоровья, уровня подготовки, целей и пожеланий, а также периодичности и времени занятий.

После получения Вашей заявки мы с Вами договариваемся о предварительной встрече, на которой старший инструктор познакомится с Вами и выслушает Ваши пожелания, задаст вопросы и, если нужно, протестирует Ваше физическое состояние. В ходе беседы будет установлен Ваш индивидуальных график занятий (2-3 раза в неделю) с учетом Ваших возможностей. После этого для Вас будет разработан индивидуальный йогический комплекс, которым с Вами будет заниматься один из инструкторов Школы, а старший инструктор будет курировать этот процесс и по мере Ваших занятий видоизменять и усложнять комплекс, ориентируясь на Ваши достижения.

Важное условие успешных занятий при индивидуальном подходе - это стабильная посещаемость. Начиная заниматься индивидуально, человек, как правило, понимает, что, взявшись за дело, нужно стремиться довести его до устойчивого результата, а это возможно только при наличии достаточной степени дисциплинированности. Кроме того, за Вами будет закреплено время в зале, и ожидается, что регулярностью занятий Вы будете подтверждать это. Конечно же, допустимы разовые пропуски по уважительным причинам - в этом случае необходимо за день до занятия предупредить инструктора об этом.

Следует отметить, что программа персонального йога-мастера среди других форм занятий наиболее эффективна. Это и понятно, ведь индивидуальный подход предполагает целенаправленную работу именно с Вами, непрерывный контроль за всем, что Вы делаете, а также возможность для Вас в любой момент поделиться своими ощущениями и задать любые вопросы, не дожидаясь удобного случая.

Запись >>